Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2011
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57,6 kg
Perso fino ad ora: 42,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1454 kcal
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Gras: 86,90g | Prot: 87,47g | Carb: 85,10g.
Colazione: sugar, milk. Pranzo: coffee, coffee, milk, banana. Cena: Cucumber (with Peel), Avocado, Chicken Wing Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Snacks/Altro: Strawberry Crisp. Di più...
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1418 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 149,8 kg a Settimana
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