Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2023
|
54,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1434 kcal
|
Gras: 65,85g | Prot: 78,54g | Carb: 138,51g.
Colazione: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Fit Parad Сахарозаменитель, Kamis Корица Молотая, Жокей Кофе Молотый. Pranzo: Оливковое Масло, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Соль, Лимон, Авокадо, Рис Вареный, Скумбрия. Cena: Фундук Фундук Орех, Яйцо, Замороженная Вишня, Fit Parad Сахарозаменитель, Миндаль Миндаль Сырой, Kamis Корица Молотая, Геркулес Овсяные Хлопья, Какао-Порошок (Несладкий). Snacks/Altro: Greenfield Milky Oolong. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kotiki_sport
|