Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2023
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
936 kcal
|
Gras: 42,99g | Prot: 60,54g | Carb: 90,80g.
Colazione: Киприно Сыр Советский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чудо Печь Хлеб на Молочной Сыворотке, Легко Куриные Котлетки, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. Pranzo: Fish House Филе из Минтая в Кляре, Кузбасский Пищекомбинат Котлетки с Капустой Цветной, Брокколи, Фасолью. Cena: Lucky Days Мини-Маффины с Клубничным Джемом, Viola Плавленный Сыр в Треугольниках. Snacks/Altro: Мама Лама Творог с Манго, Дары Кубани Витаминный Салатик Фруктовое Пюре. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|