Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2023
|
77 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1695 kcal
|
Gras: 102,38g | Prot: 69,75g | Carb: 123,40g.
Colazione: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Сыр Маасдам, Natura Смесь Семян, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичница. Pranzo: Винегрет, Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Винегрет, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Altro: Арахисовая Паста, Банан, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Киты Еды Запеканка Творожная с Морковью, Обнимама Кефир для Детей 3,2%, Голден Яблоко , Киты Еды Запеканка Творожная с Морковью, Васькино Счастье Сметана 15%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di azalyalova1990
|