Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2023
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1878 kcal
|
Gras: 88,15g | Prot: 158,87g | Carb: 116,65g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Бэрэкэтле Сыр Традиционный, Овсяноблин. Pranzo: Бэрэкэтле Сыр Традиционный, Шпинат, Славянский Хлеб Пшеничный, Домашний Вкус Холодец из Курицы и Свинины. Cena: Огурец (с Кожурой), Шпинат, Запеченная или Жаренная Рыба, Славянский Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Нут Жареный, Сельдь Соленая. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Asia Fest Чипсы Нори. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lya123x
|