Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2023
|
70,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1634 kcal
|
Gras: 114,15g | Prot: 64,22g | Carb: 90,92g.
Colazione: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Рогачев Сыр Грювер 45% , Зельц, Лаваш, Грецкие Орехи, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Миндаль, Сушеные Семена Тыквы, Атрус Хлеб Питерский . Pranzo: Global Village Оливки без Косточек, Печень Куриная Жареная, Рис Вареный, Кабачки Тушеные. Cena: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Вареное Яйцо, Ряба Майонез Провансаль, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Салат Айсберг, Помидоры, Авокадо Авокадо. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|