Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2023
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1637 kcal
|
Gras: 37,10g | Prot: 126,74g | Carb: 204,55g.
Colazione: Heidelbeeren, Zirkulin Flohsamenschalen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, DM Bio Mandelmus Weiß, Aldi Haferflocken, Vly Barista aus Erbsenprotein. Pranzo: Olivenöl, Lidl Hänchenbrust, Alnatura Quinoa, Butternut Kürbis. Cena: Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Kopfsalat, Hokkaido Kürbis, Dulano Rindersaftschinken mit Steakpfeffer. Snacks/Altro: Orangen, Äpfel. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helene! bergi
|