Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2023
|
88,8 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1683 kcal
|
Gras: 67,68g | Prot: 172,20g | Carb: 91,04g.
Colazione: Parmalat Молоко 1,8%, Рыбий Жир из Печени Трески, Помидоры, Майонез, Яйцо (Целое). Pranzo: Be First Протеин Шоколад. Cena: Овощи Гриль, Billa Капуста Тушёная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Bionergy Сироп Клубничный, Домик в деревне Кефир 3,2%, Майонез, Knorr Чашка Супа Харчо, Курица Вареная. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kot_blevun
|