Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2023
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1381 kcal
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Gras: 43,53g | Prot: 54,09g | Carb: 194,40g.
Colazione: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Alpro Soya Original Soya Drink, Село Зелёное Молочный Пудинг Шоколадный, Лаконд Мажор с Какао. Pranzo: Додо Пицца Пицца Мясная. Cena: Груша, Яблоко. Di più...
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1773 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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