Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2023
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1258 kcal
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Gras: 36,00g | Prot: 70,13g | Carb: 162,78g.
Colazione: Le Naturelle Albume d'uovo, Iafstore Farina di Avena alla Vaniglia, Hero Marmellata Light Albicocca, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Mirtilli. Pranzo: Unes Tonno al Naturale, De Cecco Passata di Pomodoro, Barilla Reginette. Cena: Zucchine Cotte, Uovo. Snacks/Altro: Banana, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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Aumentando 4,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di yessica79
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