Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2023
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1403 kcal
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Gras: 69,60g | Prot: 55,15g | Carb: 137,39g.
Colazione: Kaffee mit Milch, Gekochtes Eiweiß, More Nutrition Ölspray, Ei, Champignons, Salatgurke, Milbona Käse in Salzlake, Böklunder Hähnchenbrust Filet Roulade, Lidl Weichkäse mit Joghurtkulturen, Philadelphia Doppelrahmstufe Kräuter, Korn Mühle Roggen Knäcke. Pranzo: Aldi Pommes Frites, Rote Paprika, Champignons, Tomaten, Olivenöl, Marmarabirlik Schwarze Oliven, Milbona Käse in Salzlake, Nudeln (Gekocht), Kidneybohnen (Dose), Gurke (Geschält). Cena: Vitalis Knusper Plus Nussmischung, Corny Milch Classic. Snacks/Altro: Milbona Bio Joghurt 3,8% Fett, Aldi Trauben Kernlos, Farmer Nuss-Frucht-Mix. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Funda301
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