Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2023
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1599 kcal
|
Gras: 74,91g | Prot: 62,62g | Carb: 167,02g.
Colazione: Село Зелёное Сыр Сметанковый, Protein Rex Rex Industry Protein Кокос, Северная Долина Молоко 2,5%, DopDrops Арахисовая Паста с Кокосом, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. Pranzo: Куриная Отбивная, Гречка с Маслом, Лента Салат Витаминный. Cena: Кдв Воронеж Happy Hit, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Altro: Акконд Конфета Отломи, Простоквашино Кефир 2,5%, Good Food Чернослив без Косточки. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Ddddd1892
|