Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2023
|
54,1 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2111 kcal
|
Gras: 68,42g | Prot: 205,99g | Carb: 156,58g.
Colazione: Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Now Foods Омега-3, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо, Образ Жизни Семена Чиа, Магнит Банан, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого. Pranzo: Dial Export Масло Рыжиковое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Окунь Речной, Карп Запеченный. Cena: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Магнит Банан, Роскар Яичный Желток, АТАК Яичный Белок. Snacks/Altro: Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Моя Цена Клубника Замороженная, Магнит Желатин Пищевой, Магнит Яблоки Новый Урожай. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|