Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2023
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1549 kcal
|
Gras: 74,28g | Prot: 103,26g | Carb: 115,77g.
Colazione: Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Огурец (без Кожуры), Руккола, ВкусВилл Сыр Мягкий «Крем Чиз» с Огурцом, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Pranzo: Grow Food Куриное Филе в Томатном Кляре, Grow Food Бейгл с Говядиной. Cena: Grow Food Ленивые Голубцы в Томатном Соусе и Пюре с Брокколи. Snacks/Altro: Виноград, Hyper Vanilla Pudding, Белая Дача Рукола, Рыбастория Сёмга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vmikheeva2013
|