Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2023
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113,1 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 22,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1297 kcal
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Gras: 39,64g | Prot: 41,49g | Carb: 187,08g.
Colazione: PnP Italian Salad, Cucumber (with Peel) , Avocados , Kikkoman Soy Sauce, Gochujang, Woolworths Mixed Vegetables, Extra Virgin Olive Oil, Flora Vegan 60% Fat Spread, Woolworths Chickpeas in Brine, Potato, Broccoli . Pranzo: Health Connection Wholefoods Pea Protein Isolate, Simple Truth Unsweetened Almond Milk , Penny Lane Frozen Strawberries , Woolworths Naartjies, Woolworths Pear. Cena: Nestle Kit Kat (21g). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di 477ysvhfm8
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