Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2023
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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756 kcal
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Gras: 30,27g | Prot: 50,17g | Carb: 73,50g.
Colazione: Dolce Gusto Café Expresso, Nutrella Pão com Cranberry, Quinoa e Hibisco, Doriana Margarina Cremosa com Sal. Pranzo: Hellmann's Maionese, Nutrella Pão com Cranberry, Quinoa e Hibisco. Snacks/Altro: Frango Desfiado, Açúcar, Hortifruti Salada de Frutas, Sabor da Terra Semente de Chia, Gelatina proteica. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di gihesc
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