Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2023
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1540 kcal
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Gras: 45,16g | Prot: 116,74g | Carb: 164,59g.
Pranzo: Tahu Goreng, Tumis Pare, Ayam Kecap, Nasi Putih. Cena: Bubuk Cabai, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Altro: Nutrijell Jelly Powder Coklat, Roma Malkist Rasa Abon, Oatside Barista Blend, Nescafe Classic, Proteina Protemil Rasa Balado, Beng-Beng Beng-Beng. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di sevianurazzahrah
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