Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2023
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1816 kcal
|
Gras: 102,12g | Prot: 101,28g | Carb: 151,60g.
Colazione: Вареное Яйцо, Геркулес Каша Овсяная, Mr. Creamys Арахисовая Паста. Pranzo: Помидоры, Масло Подсолнечное, Кедровые Орехи , Раз Два Куриное Филе в Кляре, Нектарин, Орехи Кешью. Cena: Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut, Сметана 15%, Курица в белке v 2, Пюре 10.23, Брынза, Premier Of Taste Оливки Kalamata, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Овощи _v6, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. Snacks/Altro: Snaq Fabriq Snaqer Cookie, R.A.W. Life Батончик Протеиновый Кокос, ВкусВилл Метеоритный Дождь, Зефирюшки Воздушный Зефир, Milky Way Шоколадный Батончик. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di polina_tmfv_s
|