Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2023
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2014 kcal
|
Gras: 93,60g | Prot: 142,19g | Carb: 157,43g.
Colazione: Лагуна Лаваш Армянский, Семга Слабосоленая, Белый Город Молоко 2,5%, Global Village Оливки без Косточек, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо (Целое). Pranzo: Яблочный Сидр, Fitness Time Йогурт Протеиновый Натуральный, ВкусВилл Творог 5%. Cena: Hellema Pastry Crisps, Сушеное Манго, Сушеный Ананас, Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Горчица, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка, Дары Природы Инжир Сушеный. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|