Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2023
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1249 kcal
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Gras: 49,20g | Prot: 87,78g | Carb: 118,80g.
Colazione: Itambé Leite em Pó Desnatado, Queijo Fresco, Pão Francês. Pranzo: Cuida Bem Pé de Moleque, Berinjela Cozida, Beterrabas, Arroz Branco (Cozido), Light Life Role de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Altro: Batavo Pense Zero Morango (200g), Ovo (Inteiro), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Maçã. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di karlare
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