Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2023
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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441 kcal
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Gras: 23,05g | Prot: 30,86g | Carb: 27,21g.
Colazione: Помидоры Черри, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо. Snacks/Altro: Джемы и Варенья, Сырники Домашние. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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