Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2023
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83,1 kg
Perso fino ad ora: 57,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1905 kcal
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Gras: 44,73g | Prot: 189,11g | Carb: 182,64g.
Colazione: Milsani High Protein Pudding Schoko, Kiwi, Goldähren Dinkel Sandwich, Goldland Waldhonig, Lidl Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. Pranzo: Gutfried Corned Turkey, Güldenhof Hähnchen Brühwurst Roulade, Zwiebelbrot. Cena: Cremisee Harzer Minis, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gelbe Paprika, Fjordkrone Schlemmerfilet mit Broccoli. Snacks/Altro: Milsani Skyr Heidelbeere-Holunder, Duplo Duplo, Red Bull Zero Calories. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di pumell90
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