Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2023
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1657 kcal
|
Gras: 78,02g | Prot: 94,26g | Carb: 145,96g.
Colazione: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Астория Бургер Соус, Хохланд Сыр Чизбургер, Яйцо, Село Зелёное Колбаса Деревенская с Мясом Индейки, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Вода (в Бутылке). Pranzo: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Домик в деревне Сметана 10%, Сырники Мои Март, Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный», Maestro de Oliva Оливковое Масло, Bibigo Дамплинги с Креветками, Bibigo Дамплинги с Креветками, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Cena: Rich Апельсиновый Сок . Snacks/Altro: Rich Апельсиновый Сок . Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alesha0009
|