Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2023
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112,6 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 32,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2137 kcal
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Gras: 54,38g | Prot: 71,95g | Carb: 158,23g.
Colazione: Café con Leche Semi Descremada. Pranzo: Aceitunas, Pan Blanco, Entrepinares Queso Viejo, Costillas de Cerdo. Cena: Cerveceria 100 Montaditos Serranito. Snacks/Altro: Steinburg Cerveza Clásica. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di JCMarques
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