Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2023
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112,7 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1160 kcal
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Gras: 28,32g | Prot: 47,39g | Carb: 171,00g.
Colazione: Avocados , Extra Virgin Olive Oil, Broccoli , Anat Wrap, Woolworths Brown Lentils, Woolworths Apple, Pear & Spinach 100% Fruit & Vegetable Juice Blend. Pranzo: Barbecue Sauce (Bottled), Nola Salad Dressing Reduced Oil Lite, Simple Truth Unsweetened Almond Milk , Penny Lane Frozen Strawberries , Health Connection Wholefoods Pea Protein Isolate, Woolworths Naartjies, Woolworths Pear. Cena: Nestle Kit Kat (21g). Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di 477ysvhfm8
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