Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2023
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95,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2459 kcal
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Gras: 123,64g | Prot: 65,39g | Carb: 273,90g.
Colazione: Twix Twix, Пятерочка Круассан, Тулома Сметана 15%, Рисовая Мука, Творог 9%, Сахарозаменитель, Яйцо. Pranzo: Twix Twix, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Макфа Макароны Отварные. Cena: Пятерочка Круассан. Snacks/Altro: Банан, Twix Twix. Di più...
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Calando 5,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di katya19913
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