Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2023
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1502 kcal
|
Gras: 74,07g | Prot: 110,84g | Carb: 100,02g.
Colazione: Bonduelle Кукуруза, Щедрые Хлебцы Гречневые, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Готовый, Хохланд Творожный Сыр, Капитан Форель Соленая. Pranzo: Оливковое Масло, Bonduelle Кукуруза, Тыквенные Семечки, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Куриная Печень. Cena: Doctor Grain Хлебцы Пшеничные, Сыробогатов Сыр Сливочный, Молоково Молоко 3,2%, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%. Snacks/Altro: Атаг Конфета Слеза Мужчины, Бабаевский Элитный 75% Какао. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di isaevaE
|