Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2023
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1160 kcal
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Gras: 51,82g | Prot: 101,39g | Carb: 89,60g.
Colazione: Silk Vanilla Almond Creamer. Pranzo: Publix White American Cheese , Vlasic Baby Kosher Dills, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco), Hellmann's Light Mayonnaise, Lettuce. Cena: Baked or Broiled Salmon, Baked Potato (Peel Not Eaten), Sour Cream, Butter . Snacks/Altro: Mayfield Orange Cream Bar, Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mello B
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