Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2023
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 58,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1959 kcal
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Gras: 71,57g | Prot: 119,48g | Carb: 206,00g.
Colazione: Banane, Milsani High Protein Pudding Schoko, Goldähren Dinkel Sandwich, Goldland Waldhonig, Lidl Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. Pranzo: Käse, Rührei, Reeva Instant Nudeln Huhn Geschmack. Cena: Thermomix Apfel-Möhren-Rohkost, Gutfried Corned Turkey, Zwiebelbrot. Snacks/Altro: Milsani High Protein Grießpudding Zimt. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di pumell90
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