Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2023
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1458 kcal
|
Gras: 62,73g | Prot: 89,68g | Carb: 136,99g.
Colazione: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Цикорий с Молоком, Славянский Хлеб Пшеничный, Холодец из Курицы. Pranzo: Славянский Хлеб Хлеб Дарницкий, Главсуп Харчо с Курицей. Cena: Сливочное Масло, Петелинка Куриное Бедро, Цветная Капуста, Играмолоко Напиток Кисломолочный Здоровье, Fish House Икра Имитированная Лососевая, Главсуп Харчо с Курицей. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком, Морковь, Яичница, Пшеничный Хлеб, Приготовленная Квашеная Капуста. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lya123x
|