Diario di _aidik, 28 ott 23

Эх….маленькая операция вывела из строя мой настрой… ладно немного расслаблюсь и сново в бой к цели!🙌
115 kg Perso fino ad ora: 23 kg.    Rimanenti: 20 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

580 kcal Gras: 21,89g | Prot: 24,98g | Carb: 71,22g.   Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Ветчина Индейки, Смак Батон Подмосковный. Snacks/Altro: Чай, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Сушеные Яблоки. Di più...
2688 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di _aidik


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.