Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2023
|
74,1 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1499 kcal
|
Gras: 39,22g | Prot: 56,14g | Carb: 236,78g.
Colazione: Сыр Гауда, Чернослив, Чай Несладкий, SEA GOLD Рыба Красная Соленая, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб. Pranzo: Kaufland Курага, Чай Несладкий, Капуста Тушеная, Суп с Фрикадельками. Cena: Белый Хлеб, Лечо, STORCK Карамель Sahne-Bonbons, Чай Несладкий, Пирог с Капустой. Snacks/Altro: Новус Булочка З Повидлом , АТБ Киви Голд, Чай Несладкий, Мандарины, Банан, Белоцерковский Творог 0%, Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ...12...
|