Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2023
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1429 kcal
|
Gras: 55,76g | Prot: 102,75g | Carb: 136,95g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Сыр Российский, Рязаночка Мука Ржаная Обдирная , Ашан Мука Кукурузная, Олейна Подсолнечное Масло . Pranzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Гречка Отварная, Sveza Сыр Творожный, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Викинг Горбуша Холодного Копчения, Тыква. Cena: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Тыква, Помидоры, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Snacks/Altro: Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Яблоки Сушеные, АО Тандер Яблоко, Смешанные Орехи, Кефир 1%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nast.bogacheva
|