Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2023
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95,6 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 25,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1308 kcal
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Gras: 45,46g | Prot: 116,68g | Carb: 100,02g.
Colazione: Савушкин Продукт Йогурт Лесные Ягоды, Омлет. Pranzo: ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Cena: Bombbar Whey Protein Tiramisu, Магнит Апельсин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lisava =]
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