Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2015
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95,4 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3250 kcal
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Gras: 132,79g | Prot: 163,84g | Carb: 355,07g.
Colazione: BSN Syntha-6 Vanilla Ice Cream Protein Shake, Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg, Nutella Hazelnut Spread, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin (Without Salt, Canned), Butter, Nutella Hazelnut Spread. Pranzo: Well Pict Strawberries. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di marksmith176
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