Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2023
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1514 kcal
|
Gras: 80,76g | Prot: 67,76g | Carb: 120,22g.
Colazione: Риат Булка Городская, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Cremette, Жареное Яйцо, Салат Айсберг, Хлеб Черный. Pranzo: Metro Chef Сметана 30%, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Cena: Бухта Изобилия Креветки Вареные , Вино Красное Сухое, Цветная Капуста в Кляре, Говядина Тушеная, Провансаль Майонез. Snacks/Altro: Гранат, Premier Of Taste Шоколад Белый с Кусочками Карамелизированного Сахара, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Air_elena
|