Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2023
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 25,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1455 kcal
|
Gras: 58,54g | Prot: 83,25g | Carb: 152,53g.
Colazione: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе с молоком, Сырник 1 шт (с фитпарадом). Pranzo: Хлебник Гречка по-Купечески с Курицей , Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Cena: Яблоко, Шаверма в тортилье. Snacks/Altro: Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие , Мёд, Шоколадница Печеное Яблоко с Медом. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di volgyna.lyuba
|