Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2023
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59,2 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2516 kcal
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Gras: 143,40g | Prot: 93,72g | Carb: 225,18g.
Colazione: Café, Wafers de Chocolate, Ovo Frito, Pão Integral. Pranzo: Sobrecoxa de Frango, Couve Refogada, Jiló Cozido. Cena: Ghirardelli Milk Chocolate Caramel, Lacta Bis Branco, Hambúrguer de Queijo com Bacon e Condimentos, Batatas Fritas, Fanta Fanta Uva. Snacks/Altro: Fofura Salgadinho de Milho, Qualitá Salgadinho Sabor Cebola, Amendoim, Carrefour Pão Francês Integral. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Loide Damascen
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