Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2023
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1550 kcal
|
Gras: 56,86g | Prot: 122,46g | Carb: 129,66g.
Colazione: Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Иван-Поле Джем Вишня, Sveza Фета Нежная, Delicato Кокосовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Лен Ок Льняная Каша. Pranzo: Federici Цельнозерновые Макароны , Горбуша, Выбери Пользу Хлебцы из Бурого Риса, Самбери Моцарелла Алти 40%. Cena: Иван-Поле Джем Вишня, Выбери Пользу Хлебцы из Бурого Риса, Горбуша. Snacks/Altro: Магнит Лаваш Армянский, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт». Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tana203
|