Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2023
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
479 kcal
|
Gras: 23,02g | Prot: 19,70g | Carb: 53,97g.
Colazione: Bauducco Torrada Fermentação Natural, Ovo Frito sem Gordura. Pranzo: Repolho Verde, Almôndegas de Carne de Vaca, Purê de Abóbora, Almôndegas de Carne de Vaca, Purê de Abóbora. Cena: Pereira Polvilho Azedo. Di più...
|
|
2111 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AboborinaFat
|