Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2023
|
55 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1508 kcal
|
Gras: 89,85g | Prot: 92,51g | Carb: 88,45g.
Colazione: President Сыр Мадригал, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Клубника, Голубика, Простой Йогурт (Обезжиренный), Творог 5%. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Запеченный или Жареный Лосось, Запеченный Картофель. Cena: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Смешанные Орехи, Магнит Слива. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kidrasovai
|