Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2023
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50,2 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1136 kcal
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Gras: 34,90g | Prot: 97,13g | Carb: 102,98g.
Colazione: Barilla Макароны, Куриная Грудка. Pranzo: Дымка Печенье Мария, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1%. Cena: Хлебный Дом Хлеб Тостовый Пшеничный, Excelsior Маасдам, Шашлык из Баранины. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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