Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2023
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2153 kcal
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Gras: 84,67g | Prot: 64,82g | Carb: 275,93g.
Colazione: Bubble Tea, Coles Kitchen Beef Massaman Curry & Rice. Cena: KFC Large Chips, KFC 3 Wicked Wings. Snacks/Altro: Bubbleme Bubble Tea Icecream , Thins Light & Tangy Thin & Crispy Potato Chips, Hungry Jack's Frozen Fanta Raspberry (Large), Hungry Jack's Chips (Medium), Cheetos Cheese & Bacon Balls (Packet), Atkins Chocolate Coated Almonds. Di più...
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1835 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di K1nchan
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