Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2023
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2060 kcal
|
Gras: 95,49g | Prot: 82,50g | Carb: 223,12g.
Colazione: Чай, Кофе с молоком, Эвалар Омега-3, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша рисовая молочная с тыквой. Pranzo: ТВХ Хлеб Здоровье, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста, Котлеты из индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные. Cena: Кета, ТВХ Хлеб Здоровье, Салат из свежей капусты. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай с Лимоном и Сахаром, French Bakery Печенье Фитнес с Цельными Злаками, Зея Вафли Артек Плюс, Красное Яблоко, Чай, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|