Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2023
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1131 kcal
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Gras: 53,36g | Prot: 80,11g | Carb: 88,91g.
Colazione: Sweet Potato (without Salt, Baked in Skin, Cooked) , Egg, Red Cabbage , Cherry Tomatoes, Woolworths Champignon Mushroom , Cos or Romaine Lettuce , Tea with Milk. Pranzo: Coles Firm Tofu, Cap Cay Kuah, Brown Rice, Tempeh (Cooked) . Cena: Cap Cay Kuah. Snacks/Altro: Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Peanuts , Bananas . Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mieke Kime
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