Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2023
|
49,9 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1303 kcal
|
Gras: 59,34g | Prot: 58,62g | Carb: 92,10g.
Colazione: ВкусВилл Кефир с Бананом Безлактозный, 2,5%, St. Dalfour Джем-Ассорти из Четырёх Ягод, Сырники без Сахара, Американо, RED Тёмный Шоколад. Pranzo: Сыр Адыгейский, Азбука Вкуса Салат по-Гречески. Cena: Вино Красное Сухое, Кабачки Тушеные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Соль Овощи на Пару (Брокколи, Цветная Капуста, Морковь), Курица Вареная. Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен), Славянка Обыкновенное Чудо, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Семушка Миндаль Сушеный, Сливы. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kate4ca
|