Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2023
|
75,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1300 kcal
|
Gras: 66,51g | Prot: 72,29g | Carb: 99,81g.
Colazione: Олейна Подсолнечное Масло , Яичный Желток, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Домик в деревне Сметана 15%, Селяночка Пшеничная Мука из Цельного Зерна, SPAR Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе. Pranzo: Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Цукини, Домик в деревне Сметана 15%, Barilla Farfalle, Шампиньоны, Куриная Печень, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Олейна Подсолнечное Масло, Чеснок. Cena: Рублевский МПЗ Куриные Окорочка Копчено-Вареные, Чеснок, Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Увелка Горох Колотый, Лук. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aprilru
|