Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2023
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 19,9 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1737 kcal
|
Gras: 50,18g | Prot: 97,08g | Carb: 225,97g.
Colazione: Агрокомплекс Мед Гречишный, Чай, Хурма, Bombbar Choco Protein Paste, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, ВкусВилл Семена Чиа, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Pranzo: Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Индилайт Филе Малое, Мореодор Чука Салат, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Руккола, Агро-Альянс Гречка Зелёная. Cena: Parmalat Молоко 1,8%, Чай, Простоквашино Творог 2%, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, С.Пудовъ Мука Рисовая. Snacks/Altro: Агрокомплекс Мед Гречишный, Чай, Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Momo_08
|