Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2023
|
95,3 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 25,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1336 kcal
|
Gras: 38,43g | Prot: 101,64g | Carb: 167,58g.
Colazione: Авокадо Авокадо Хасс, Пятерочка Яблоко Сезонное , Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Магнит Чеснок , Укроп, Bonfesto Ricotta 40%. Pranzo: Магнит Хурма, Мандарины, Bombbar Whey Protein Tiramisu, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Борщ Вегетарианский. Cena: Bombbar Whey Protein Tiramisu, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lisava =]
|