Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2023
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 22,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1341 kcal
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Gras: 42,43g | Prot: 88,48g | Carb: 153,10g.
Colazione: Pilos High Protein Pudding, Biedronka Jabłko, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana. Pranzo: Chupa Chups Lizak bez Cukru, Pierogi z Mięsem. Cena: Chupa Chups Lizak bez Cukru, Hortex Warzywa na Patelnię z Koperkiem, Roleski Sos do Kurczaka z Papryką, Biedronka Jajka M . Snacks/Altro: Pikok Filet z Piersi z Ziołami i Pomidorami, Arla Apetina Serek Kremowy Pomidory i Bazylia, Enerbio Chleb Ziarnisty Kurkuma i Konopie, Pilos High Protein Pudding, Ciasteczka Owsiane. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di elgoshka
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